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女人养生必看的10条建议（7） 2011/3/3
女人养生必看的10条建议（7）
第七条：睡觉之前要烫脚。这就是中医养生说的：“临睡烫脚。温经络以升清气。清气升而不死。此为养生第七。 ...
女性养生：女人保持身心健康必看7条建议（6） 2011/3/13
女性养生：女人保持身心健康必看7条建议（6）
　　第六条：睡觉之前要烫脚　　睡觉之前要烫脚。这就是中医养生说的：“临睡烫脚，温经络以升清气，清气升 ...
女人想要一直漂亮年轻必知10条养生建议（7） 2012/2/25
女人想要一直漂亮年轻必知10条养生建议（7）
第七条：睡觉之前要烫脚。这就是中医养生说的：“临睡烫脚。温经络以升清气。清气升而不死。此为养生第七。 ...
中医养生：男人需冷养 女人要热养（7） 2012/6/29
中医养生：男人需冷养 女人要热养（7）
　　女人“热”养生　　冷是对女人健康和美丽的最大摧残，不仅手脚冰凉，而且面部容易长斑。所以，女人要对 ...
脚部养生护理的8个窍门（7） 2011/10/15
脚部养生护理的8个窍门（7）
　　七、坚持睡前用热水洗脚　　自古就有“三天吃只羊，不如洗脚再上床”、“夜夜把脚洗，难得寒气从脚起” ...
孕妇冬季泡脚量力而行 别随便按摩 2016/1/18
孕妇冬季泡脚量力而行 别随便按摩
孕妇能泡脚吗?答案是肯定的，孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话，当然是可以天天进行泡脚的 ...
不花钱的养生养肾8法（3） 2011/8/17
不花钱的养生养肾8法（3）
　　5.三元式站桩　　两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆；同时 ...
随处可做的养肾小动作（3） 2011/8/29
随处可做的养肾小动作（3）
　　6.热水泡脚　　泡脚最适宜的时间是每晚7~9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身 ...
男女有别：女人“热”养男人“冷”养（8） 2011/12/25
男女有别：女人“热”养男人“冷”养（8）
　　女人“热”养生　　一到冬天就手脚冰冷，晚上钻到被窝双脚还暖不起来，只要办公室的冷气稍微强一点，便 ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效（2） 2012/11/22
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效（2）
　　泡脚最佳时间　　晚上9时泡脚最护肾，有助于体内血管扩张，利于活血，从而促进体内血液循环。泡脚后， ...
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