多吃御寒食品增摄产热食品。寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳水 ...
冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥，容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥， ...
古今中外，膳食各有所长，对汤的感悟自然各有千秋，但汤对于吃饭，是无论如何也少不得的。但是，很多人在喝 ...
1.选择体积大、纤维多的食物 因为这种食物可增加饱足感，从而有效地控制你的食欲，例如，新鲜蔬菜 ...
上周（5月5日至11日），36个大中城市重点监测的食用农产品价格总水平较前一周下跌1.6%，连续 ...
初夏来临，翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜，煞是让人欢喜。夏天多吃瓜，不仅能为身体 ...
要说夏天什么最多，水果的种类肯定是占有一席之地的。面对诱人的水果。很多准妈妈食欲大开，在大快朵颐 ...
初夏来临，翠绿爽口的黄瓜、清香甜脆的蜜瓜、晶莹透亮的冬瓜，煞是让人欢喜。夏天多吃瓜，不仅能为身体补充 ...
“民以食为天”，人类为了生活和生存必须摄取食物，以维持正常生理机能、生长发育、新陈代谢等生命活动的需 ...
从医学角度来看，煲汤的药料也有寒热之分，如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用，其性偏凉，不适合虚寒体质的 ...
