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玉米营养价值高 从奥巴马玉米粥谈营养保健（2） 2009/2/19
■玉米、大豆按3∶1混合食用，是世界卫生组织推荐的方法祖国医学也认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除 ...
立秋以后错吃哪些水果会伤身？（5） 2009/9/9
立秋以后错吃哪些水果会伤身？（5）
　　五、石榴（即防便秘又治腹泻）　　石榴每百克可食用膳食纤维的含量最高，为4.8克。区别于玉米粗粮的 ...
吃辣也可治感冒？国外有新法（3） 2009/9/25
吃辣也可治感冒？国外有新法（3）
蒜的妙用：　　蒜的药用功能早就被大家熟知。夏天，家家餐桌上都摆着大蒜：防、治腹泻。自驾车去西藏，过来 ...
秋日水果来上阵(3) 2010/10/5
秋日水果来上阵(3)
石榴：既防便秘，又治腹泻秋季干燥，中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明 ...
健康：十九种食物帮你对抗十九疾病（6） 2010/12/3
健康：十九种食物帮你对抗十九疾病（6）
　　10、蔬菜和关节炎　　希腊的科学家最近做的实验表明：绿色蔬菜吃得越多，患关节炎的可能性就越小。这 ...
养生保健：4个食疗妙方拯救夜猫族健康（3） 2011/1/18
养生保健：4个食疗妙方拯救夜猫族健康（3）
　　进补药膳：莲子百合瘦肉煲　　古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。据《本草纲目》记载：莲子补中养神 ...
四种水果最适合秋季养生吃 鲜枣养血补气石榴抗衰老（2） 2011/9/5
四种水果最适合秋季养生吃 鲜枣养血补气石榴抗衰老（2）
水果之三：石榴作用：防便秘治腹泻石榴每百克含4.8克可食用膳食纤维。另外，它含有的膳食纤维具有水溶性 ...
养生新知：你不知道的苹果十大健康治病吃法（2） 2011/10/24
养生新知：你不知道的苹果十大健康治病吃法（2）
　　1.降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水 ...
喝柠檬水瘦身超有效！关键找对正确方法（3） 2011/12/6
喝柠檬水瘦身超有效！关键找对正确方法（3）
　　柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓 ...
男性养生：多吃玉米打造健康阳刚男人（图）（3） 2012/7/13
男性养生：多吃玉米打造健康阳刚男人（图）（3）
　　玉米、大豆按3∶1混合食用，是世界卫生组织推荐的方法　　祖国医学也认为，玉米性平味甘，有开胃、健 ...
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