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养生:食物十大“鸳鸯配” 营养互补健康身体配出来(9)
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养生推荐:食物“鸳鸯配”健康好身体配出来(图)(3)
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十九、枣滋补强身蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。鲜枣维C含量比柠檬高10倍。红枣:补血力最强,但也 ...
养生需知:洗澡有窍门 科学洗澡不生病(3)
洗澡时大口呼吸缓解便秘每到季节变换、劳累时,不少人都容易出现功能性便秘的症状。张湖德表示,除了日常的 ...
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黑名单第三名:如厕看报。坐在马桶上读书看报,势必延长排便时间,造成肛门充血,从而引起痔疮发作。此外, ...
长寿很简单 常按摩这些穴位养生又治病(组图)(8)
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患有痔疮怎么办?别着急,有五种缓解痔疮的中药汤不妨一试。(一)【方名】黑木耳煲红枣治痔疮  病方主治 ...
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