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治病食疗
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养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(3)
2012/7/16
2、肌肉痛:吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁,有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(4)
2012/7/16
3、肌肉损伤:每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(5)
2012/7/16
4、视力差:吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(6)
2012/7/16
5、注意力不集中:每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中。 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(7)
2012/7/16
6、皮肤老化:每天吃一个橘子或者喝170克橙汁。它们富含维生素C,有助于胶原形成,保持皮肤弹性。 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(8)
2012/7/16
7、抑郁症:常吃糙米饭。糙米等高碳水化合物和低热量食物,能调节控制情绪和抑制焦虑的血清素。 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(9)
2012/7/16
8、黑眼圈:饭后喝1杯绿茶。绿茶能够利尿,有助于排除体内不需要的体液,帮助消除黑眼圈和眼袋。 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(10)
2012/7/16
9、头发干枯:每天吃菠菜。菠菜叶中富含维生素A和C,有助于发囊产生皮脂,让头发更加光亮。 ...
养生推荐:食疗“治病”的10种神奇食物(11)
2012/7/16
10、浑身没劲:每天吃一根香蕉。香蕉不仅富含钾,且富含对产生和储存能量至关重要的镁。 ...
养生:牛奶也治病 7种牛奶的食疗养生吃法(图)(2)
2012/7/30
2、蛋奶。先将鸡蛋煮老,去掉蛋壳、蛋白,用勺子将蛋黄研碎,加入牛奶充分混合即可。蛋黄除含有蛋白质 ...
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