不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良 ...
蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。 蜂蜜性味甘、平，入 ...
苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人 ...
蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜性味甘、平，入脾、 ...
多数鱼类的蛋白质含量高于肉、蛋、奶的含量，而且易于消化，吸收。 鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清 ...
在日前山西介休举行的“２００９年中国寒食清明文化节”上，民俗专家侯清柏表示，古代寒食种类丰富，且具有 ...
有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹 ...
简要内容：甲型H1N1流感病毒主要通过空气和接触传播，因此要注重生活的细节，加以防治。咳嗽或打喷嚏时 ...
近日，美国某杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人 ...
2.对实热体质者(平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥便秘，喜凉饮，常烦躁，易发火等)要多吃 ...
