食物类别限制量可选择膳食的品种减少或避免的膳食品种肉类75克/人瘦肉、牛、羊肉、去皮禽肉、鱼肥肉 ...
饮食能促进高质量的睡眠，正如咖啡中所含的咖啡因可以提神一样，一些食物同样可以激发睡意，促进睡眠。 ...
芹菜熏干拌木耳 原料：芹菜50克、熏干50克、木耳30克。 调料：蒜瓣、盐、米醋、香油。 做法 ...
芹菜熏干拌木耳 原料：芹菜50克、熏干50克、木耳30克。 调料：蒜瓣、盐、米醋、香油。 做法 ...
除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的 ...
腊八粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的 ...
近日，锡市食品药品和工商质量技术监督管理局在日常监督检查走访过程中发现四家未取得相关证照私自生产豆腐 ...
据日本时事通讯社报道，6月1日，日本人日常生活中的饮食商品价格和服务费用一同提价。由于原材料费、人工 ...
豆腐中含水分较多，南豆腐每百克含水分90克，北豆腐每百克含85克水分；每百克南豆腐含蛋白质4．7克， ...
吃豆腐能减肥吗？答案是肯定的。如果豆腐加上其他配料就可以变成美味可口的减肥餐哦。你想试试看吗？下面5 ...
