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女性缺乏荷尔蒙的表现症状1：失眠头痛表现：失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽，还是眼光光。 ...

绿色食物补肝绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外， ...

　　2、能不熬夜就不熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康 ...

　　3、我爱泡澡　　泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩 ...

　　4、随时随地做个按摩　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。 ...

　　5、身体健康就去献血　　献血不仅是良好的社会公德，还可以大大促进自身代谢的能力，不但不会损害健康 ...

果蔬美容：黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代 ...

果蔬美容：荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食 ...

　二、能不熬夜就不熬夜　　睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也 ...

　　三、我爱泡澡　　泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩 ...

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