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油水
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带走体内油水的8种食物（5）
2010/6/4
地瓜：地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等帮助排便的物质，可谓“肠道清道夫”，自然也能对减肥起作用。 ...
带走体内油水的8种食物（6）
2010/6/4
红枣：多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血液中胆固醇、三酸甘油酯含量也很有效。 ...
带走体内油水的8种食物（7）
2010/6/4
山楂：开胃消食，还有降低胆固醇的作用，促进脂肪代谢。 ...
带走体内油水的8种食物（8）
2010/6/4
苹果：所含果胶成分有助降低胆固醇。另外，丰富的钾元素可排除体内多余的钠盐，消除下半身浮肿。 ...
8种食物刮掉你的油水（2）
2010/6/7
2.玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质 ...
8种食物刮掉你的油水（3）
2010/6/7
3.葱蒜 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪 ...
8种食物刮掉你的油水（4）
2010/6/7
4.山药 其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积， ...
8种食物刮掉你的油水（5）
2010/6/7
5.地瓜 有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳 ...
8种食物刮掉你的油水（6）
2010/6/7
6.红枣 多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。 ...
8种食物刮掉你的油水（7）
2010/6/7
7.山楂 可加强和调节心肌，增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪 ...
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