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油水
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安全刮出体内“油水”的8种食物(2)
2009/11/30
○玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常 ...
安全刮出体内“油水”的8种食物(3)
2009/11/30
○葱蒜:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食 ...
安全刮出体内“油水”的8种食物(4)
2009/11/30
○山药:其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免 ...
安全刮出体内“油水”的8种食物(5)
2009/11/30
○地瓜:有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤 ...
安全刮出体内“油水”的8种食物(6)
2009/11/30
○红枣:多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。 ...
安全刮出体内“油水”的8种食物(7)
2009/11/30
○山楂:可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢 ...
安全刮出体内“油水”的8种食物(8)
2009/11/30
○苹果:其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持 ...
12道素食让身体刮刮油水
2009/12/1
在人们常吃的素食当中,有12种能降脂清肠。它们的功效分别如下: 1.燕麦:具备降胆固醇和 ...
12道素食让身体刮刮油水(2)
2009/12/1
2.玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维 ...
12道素食让身体刮刮油水(3)
2009/12/1
3.葱蒜:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮 ...
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