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沙拉酱
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9寻常美食 瘦身减肥有奇效(2)
2009/3/17
3、蔬菜沙拉,不要加太多的沙拉酱或奶酪。三餐前先吃一小份沙拉,能使正餐的食量减少7%,如果吃的沙 ...
看哪些健康减肥常识忽悠你一辈子(4)
2009/4/11
4.沙拉对人体健康极有益 水果沙拉、蔬菜沙拉是不少中老年女性的饮食新宠。其实,沙拉酱含有较高的 ...
10大商务套餐 助你完成瘦身大计(3)
2009/4/19
3:三明治套餐 1.三明治面包1个:面包2片50克,方腿肉25克,生菜50克 2。玉米色拉:鲜玉 ...
10个习惯让你狂吃也减肥(2)
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2、额外的油脂不要加 吃面包不要涂奶油、花生酱,可改用没有脂肪的果酱;喝红茶或咖啡时避免加奶精 ...
用你的嘴消灭你的皱纹(3)
2009/7/23
哪些食物长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕 ...
生活家饮食保健:美国最不健康的30种食物(2)
2009/7/29
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饮食不能大意 警惕看不见的“糖”(2)
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经验12招 骨感美女的减肥偏方(3)
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3、妙招儿第三记:管好你的嘴巴(痛苦但是必须) 减肥先减食欲:每次吃东西只吃自己餐盘里一半的食物, ...
骨感美女的11个减肥偏方(3)
2009/10/19
3、管好你的嘴巴(痛苦但是必须)。减肥先减食欲:每次吃东西只吃自己餐盘里一半的食物,另一半不吃;到西 ...
无痛苦减肥:猛掉脂刮油十大绝招(10)
2009/11/30
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