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养生保健之道：白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键(4) 2011/7/30
养生保健之道：白领易得颈椎病 坐姿纠正是关键(4)
预防颈椎病，最根本是要改善生活和工作中的不良习惯。不少年轻人喜欢躺在沙发上看书，长时间低头伏案，坐公 ...
香蕉pk香蕉皮 谁才是多功能“养生之王”（8） 2011/8/10
香蕉pk香蕉皮 谁才是多功能“养生之王”（8）
　　6、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命 ...
养生之方：给30岁的女人12个健康提示（10） 2011/8/10
养生之方：给30岁的女人12个健康提示（10）
提示10：不要久坐　　边看电视边做些简单的操练，即使坐在沙发上练也好。有事时，不要把人从别的房间里喊 ...
养生之方：周一易感疲倦不适 十招保健法驱赶疲累（8） 2011/8/11
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7、自我放松：舒适地坐在沙发或躺在床上，全身放松，调整呼吸至均匀缓慢，心中可以想像自己躺在一个最美丽 ...
保健：给30岁女人的12个健康提示（10） 2011/8/15
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　　提示10：不要久坐　　边看电视边做些简单的操练，即使坐在沙发上练也好。有事时，不要把人从别的房间 ...
瘦身美女：瘦身不反弹的十个方法（3） 2011/8/16
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　　三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一 ...
男性养生：让男人精力旺盛的二十五个秘诀（13） 2012/6/4
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　　24.调整健身时间一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹 ...
养生必知：让男人精力更旺盛的25个秘诀（13） 2012/6/6
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25.睡沙发假如你和爱人吵架，你不得不睡沙发，你不用内疚或怎么样。知道吗，偶尔睡睡沙发对治疗失眠有奇 ...
男性养生：秋乏困倦？25招快速充电帮你恢复活力（13） 2012/8/24
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　　24.调整健身时间　　一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来 ...
养生：白领女性健康生活8大原则（3） 2012/9/3
养生：白领女性健康生活8大原则（3）
　　3、每天安静地读一会儿书　　关掉手机、忘掉做不完的工作，懒洋洋地坐在沙发上，享受一段轻松自在的阅 ...
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