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汤泡饭
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养生盘点：喝汤养生的3大误区
2012/4/12
喝汤养生，一般情况，早餐可适当喝多些，因为早晨人们经过一夜睡眠，损失水分较多。中晚餐前喝汤以半碗为宜 ...
护胃养生攻略：生活“快节奏”11条饮食原则远离胃病（8）
2012/3/21
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响 ...
煲汤？你常犯这些错！
2012/3/19
喝汤可以开胃，促进血液循环，抗御感冒。使人体获得更易于吸收利用的营养素。不过，要注意的是。煲汤中一些 ...
正确的饮食排序
2012/3/15
各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉 ...
养生警惕：8个有损健康的吃饭习惯 你犯了几个？（2）
2012/3/1
二、经常吃汤泡饭 许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤)，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种 ...
养生警惕：不吃早饭损害身体 8个不健康饮食习惯（2）
2012/2/20
二、经常吃汤泡饭 许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤)，或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。而这种 ...
别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身（4）
2012/2/1
误区四：汤泡饭 我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液 ...
饭前先喝汤，胜过良药方？
2012/1/25
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。 这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如 ...
保“胃”健康 远离5大招致胃癌的饮食习惯（5）
2012/1/10
汤泡饭、吃太辣胃肠负担重伤胃指数：★★有人喜欢把饭和汤水混在一起，吃汤泡饭，这样会使食物在口腔内还未 ...
养生警惕：这些饮食习惯伤你胃粘膜没商量（组图）（5）
2012/1/5
胃病患者的饮食须知： 1、油炸食物：这类食物除了不容易消化，加重消化道负担外更严重的是含有致癌 ...
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