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惊蛰之后多吃11种养生蔬菜(3)
8、瘦猪肉对于特别喜欢吃肉的人,以食用瘦猪肉为好,猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥 ...
中秋前后必吃九大养生蔬菜(7)
长时间腌制的雪菜,助消化推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高,它的水解产 ...
中秋前后必吃九大养生蔬菜(4)
避免消化不良:韭菜和香菜韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食导滞、除 ...
秋凉必吃的七大养生蔬菜(3)
  避免消化不良:韭菜和香菜  韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食 ...
食疗养生:蔬菜也能比肩牛奶 5种蔬菜补钙好帮手(4)
  4、洋葱  具有非常强的杀菌作用,可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失,洋 ...
推荐秋季最该吃的养生蔬菜(8)
  7、小白菜  味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维 ...
近日,烟台蔬菜副食品质量监测中心发布上周蔬菜质量公报。上周,芝罘区、莱山区、开发区和福山区的商场超市 ...
合肥晚报讯昨天下午,合肥市农委接听市长热线12345,并就市民关心的假种子、三伏期间的蔬菜供给等热点 ...
  昨天,烟台市蔬菜副食品监测中心发布蔬菜质量报告。上周,对芝罘区、莱山区、开发区和福山区的商场超市 ...
推荐秋季最该吃的养生蔬菜(7)
  6、芹菜  芹菜性凉,味甘辛无毒,平肝健胃,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能 ...
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