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水溶性
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十大超级减肥食物 让你边吃边瘦(10)
2010/7/10
10.香蕉香蕉含丰富的果胶、水溶性纤维、钾、铁、镁、维生素B6、B12、蛋白质,其中果胶与水溶性纤维 ...
捏鼻子吃下去 怪味食物最养人(2)
2010/7/21
粗粮粗糙食物 粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮 ...
年末养生美体:8种健康食物 清除体内脂肪(4)
2011/1/19
4、香蕉 香蕉含有丰富的水溶性纤维,搭配维生素和矿物质一起食用,可以刺激便意、增加粪便的体积。 ...
8种“难吃”的食物更养生(2)
2011/2/12
2、粗糙食物粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。 ...
美女养生:8种“难吃”的食物更养人(2)
2011/3/3
2、粗糙食物 粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白 ...
饮食健康:又“难吃”又能养人的美食(2)
2011/3/9
粗粮饼干粗糙食物粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜帮 ...
随手可得!八种常见润肠排油脂减肥养生食品(4)
2011/3/22
4、香蕉 香蕉含有丰富的水溶性纤维,搭配维生素和矿物质一起食用,可以刺激便意、增加粪便的体积。 ...
8种常见润肠排油脂减肥食品(4)
2011/8/4
4、香蕉 香蕉含有丰富的水溶性纤维,搭配维生素和矿物质一起食用,可以刺激便意、增加粪便的体积。 ...
养生警惕:补充维生素的15个误区(2)
2011/10/23
误区2.空腹吃维生素最合适 由于维生素的分子小、吸收快,如果在空腹时吃,其血液浓度升高很快,水 ...
女性养生:越难吃越漂亮 难吃但堪比千元面霜的养颜食物(2)
2012/4/16
粗糙的食物 粗糙食物之所以粗糙,是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆和白菜 ...
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