牛肉:给你好脸色 牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥 ...
鸡肉:让秀发亮起来 充满光泽的秀发让你看起来更年轻,而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给 ...
杏仁:给你钻石般坚固的指甲 十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又 ...
苹果:吃出洁白牙齿 你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。其原因在 ...
鸡蛋:天然防晒佳品 如果你要晒太阳,除了搽上防晒霜之外,不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素, ...
缺水是万病之源,这是美国著名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多 ...
薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤 ...
DIY三款滋补糖水 1.银耳蜜柑汤 用料:银耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适 ...
干燥的秋季到来,MM们别只注重买昂贵的化妆品来保养自己,其实女人要想脸色好、红润健康,从内而外的 ...
不挑时间地喝、不计较内容地喝……一旦你陷入这些喝水的误区中,水不仅不能成为补药,甚至可能变身为毒 ...