干燥、多皱纹燥--银耳奶羹[材料][4人份]银耳20克，牛奶500毫升，琼脂40克，猕猴桃、樱桃、广 ...
润肤美白燥--胡萝卜粥[材料]胡萝卜、粳米适量[制法]新鲜胡萝卜洗净，切碎，同粳米煮粥。[食法]早晚 ...
枸杞拌山药 原料：山药300克,枸杞10克。 制法：枸杞洗净后泡热水1分钟，山药去皮切条状,入冷 ...
莲子百合粥 原料：大米100克，去壳桂圆20只，通心莲25克，鲜百合25克，冰糖适量。 制法：百 ...
木瓜生鱼汤 原料：木瓜，生鱼，红枣。 制法：木瓜去皮、去子，洗净后切成大块；红枣洗净去核；生鱼切 ...
桂花银耳梨 原料：百合，红枣，枸杞子，糖桂花，梨2个，银耳、冰糖和杂粮等适量。 制法：将所有用料 ...
饮食清淡一点，心情平和一点，水分充足的女人，皮肤会是水水的，这些水份也会表现在其它地方，比如性爱上面 ...
酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白 ...
鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实 ...
爱美之心，人皆有之。在日常生活中，怎样才能让自己更美？那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而 ...
