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水桶腰
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养生:16种食物帮你清理体内垃圾告别“水桶腰”(9)
2011/6/1
9、山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去 ...
养生:16种食物帮你清理体内垃圾告别“水桶腰”(10)
2011/6/1
10、苦瓜科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质 ...
养生:16种食物帮你清理体内垃圾告别“水桶腰”(11)
2011/6/1
11、芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦笋的笋 ...
养生:16种食物帮你清理体内垃圾告别“水桶腰”(12)
2011/6/1
13、莲藕莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕打成汁,可加一 ...
养生:16种食物帮你清理体内垃圾告别“水桶腰”(13)
2011/6/1
14、白萝卜萝卜有很好的利尿效果,所含的纤维素也可促进排便,利于减肥。如果想利用萝卜来排毒,则适合生 ...
纤腰去肚腩 水桶腰MM速瘦12斤的9个秘方
2011/8/9
导语:水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢?不用怕,只要有心一定能瘦下来。下面介绍一些有效的纤腰减 ...
纤腰去肚腩 水桶腰MM速瘦12斤的9个秘方(2)
2011/8/9
4、多做做小动作 减肥一个多月,我没有量地运动,没有进行过10分钟以运动。但我注意加小动作量。 ...
纤腰去肚腩 水桶腰MM速瘦12斤的9个秘方(3)
2011/8/9
7、吃饭不宜过快 要充分咀嚼食物,多吃富含镁与钙的食物,因为镁钙有助对抗紧张,并对消化有益,可 ...
OL急速抗击水桶腰 最给力的瘦腰方法(2)
2011/8/11
2、一天一定要有一餐正常吃饭。 刚开始减肥,因没有减肥教练,所以自己都盲目地减。以能吃一顿饭就 ...
OL急速抗击水桶腰 最给力的瘦腰方法(3)
2011/8/11
3、要有规范作息规律。 每天都固定吃饭时间睡觉时间。比如说你原来中午12点吃饭,就提前11点半 ...
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