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和“水桶腰”说永别 九个生活小习惯不容忽视（2） 2012/10/11
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　　4、多做做小动作。　　减肥一个多月，我没有量地运动，没有进行过10分钟以运动。但我注意加小动作量 ...
和“水桶腰”说永别 九个生活小习惯不容忽视 2012/10/11
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　　腰部的线条对于很多女性来说都是一个非常头疼的部位，脂肪太容易囤积，而且非常难减，所以针对腰部的脂 ...
养生：国庆节后健康饮食调节（图）（6） 2012/10/8
养生：国庆节后健康饮食调节（图）（6）
　　4、节后消脂菜谱　　长假期间很多人受诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利 ...
早午喝水不同功效 喝水喝出减肥之道 2012/9/28
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　　腹部难以减掉的赘肉让很多女性愁眉不展，导致腹部肥胖一个重要的因素就是便秘，身体排毒不畅不仅让皮肤 ...
和“水桶腰”说永别 9个生活习惯你不容忽视（3） 2012/9/12
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　　7、吃饭不宜过快。　　要充分咀嚼食物，多吃富含镁与钙的食物，因为镁钙有助对抗紧张，并对消化有益， ...
和“水桶腰”说永别 9个生活习惯你不容忽视（2） 2012/9/12
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和“水桶腰”说永别 9个生活习惯你不容忽视 2012/9/12
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大话减肥：男人都爱丰乳肥臀 千万不要为爱暴瘦（3） 2012/8/17
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四、腰部美腰部美主要体现在：上下呈圆滑的曲线，以及上接肩部和胸部，下延丰满隆起的臀部的优美曲线。该曲 ...
掌握3大“收腹”技巧 还原性感杨柳腰 2012/7/27
掌握3大“收腹”技巧 还原性感杨柳腰
摘要：水桶腰是肥胖MM的致命伤，到底怎样减肚子上的赘肉呢？今天和大家分享最有效的瘦腰方法，掌握好收腹 ...
养生需知：做对6件事一生告别水桶腰（组图）（7） 2012/7/21
养生需知：做对6件事一生告别水桶腰（组图）（7）
　　第六件事：不口渴也要喝水　　一定要记住，每天八杯水，少喝刺激饮料，是保证健康苗条的最有效办法之一 ...
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