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　　尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系， ...

　　压护肝穴　　双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也 ...

　　做护肝操　　干洗腿，两手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦到脚踝，然后再往上到腿根。或也可揉腿肚，即 ...

　　晒眼养肝　　中医讲，肝开窍于目。所以，如果肝脏受损，就会让眼睛觉得干涩、困乏。反之，养好眼也能护 ...

　　调摄情志　　春天要特别注意调节情绪，避免肝气抑郁，否则就会生出许多病来。比如，遇到不快的事要戒怒 ...

　　春季养生常识　　春季养生重在养肝　　人的五脏和四季气化是相通的，四季养生的关键在于顺应阴阳气化， ...

　　（一）春天的皮肤保养：　　1、外用护颜奶液、自制面膜，外出涂防晒霜。　　2、食用养颜，常吃燕窝粥 ...

冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥，容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥， ...

新学期即将开始，广州市工商部门对校园周边的零食进行抽检，包括四洲紫菜在内的37批次零食产品不合格。昨 ...

　　木瓜　　俗话称其为：“万寿果”　　中医评价：味甘、性平、微寒、蛋白分解酵素。　　1.所含酵素近似 ...

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