芹菜加强版：小萝卜。都富含钾元素，利于稳固血压。但萝卜富含异硫氰酸盐，抗癌效果更好。 ...
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就地取材瘦身法愈来愈受减肥族吹捧，因为方便简单，不用太多金钱投资就可以得到显著瘦身回报，何乐而不为呢 ...
菠菜防止腿部出现皱纹多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。怕腿部肌 ...
现榨果蔬汁逐渐受到市民青睐走入日常生活，并在一些餐馆、街头饮品店成为消费时尚。市食药监局在加强监督管 ...
楚天都市报消息（记者龙滢实习生梁爽通讯员梁菠萝徐磊）“这些蔬菜水果怎么做得像薯条、饼干一样诱人？”看 ...
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香蕉含有高营养卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营 ...
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在一日三餐的饮食中，不仅要牢记“低油、低糖、低盐、高纤维”的健康饮食原则，营养学家们建议，还应多吃些 ...
