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水果营养
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水果营养虽高 吃时却要谨记五大不可(3)
2010/11/22
不可用水果代替蔬菜 水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而 ...
西瓜富含维生素 时令水果营养大解析(2)
2009/4/9
桃 营养成分:桃是营养价值很高的水果,含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等。 它的好处:可 ...
养生推荐:夏季水果 营养价值大比拼(2)
2012/7/18
1、西瓜营养成分:所含水分比任何水果都多,水分约占全果的90%,瓜瓤含糖量一般为7%~11%,其中主 ...
养生推荐:夏季水果 营养价值大比拼(5)
2012/7/18
4、杏营养成分:杏果含有多种有机成分、维生素及无机盐等。杏仁含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等。好处:可 ...
西瓜富含维生素 时令水果营养大解析
2009/4/9
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此 ...
物美价廉 圣女果营养高
2009/2/4
西红柿营养丰富、物美价廉,除了常见的大西红柿,市面上还有小西红柿,也称圣女果。 这两种西红柿在营养 ...
蔬菜水果营养PK排行榜 知道自己要吃什么
2010/8/26
营养,并不是那么昂贵,那么高高在上。列出6种最常见营养素中的食物冠军,帮您找到最便宜、最常见、营 ...
洋水果营养价值高?市民觉得稀罕“尝尝鲜”
2011/8/1
“现在有很多‘洋水果’,价格是本地水果的好几倍,真的就是营养价值高吗?”连日来,不少市民致电烟台 ...
保健:不可不知的水果营养及功效(10)
2009/12/14
龙眼的营养及功效 龙眼味甜,主要功效可开胃益脾,养血安神,补虚长智。 ...
夏季养生:分清体质吃对水果营养翻倍!对症下药!(7)
2012/7/25
夏天吃什么水果好时令水果 夏天为什么要吃时令水果呢?一是相对于反季节水果,应季水果更健康,第二 ...
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