美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补 ...
冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。蓝海智业（北京）管理咨询有限公司营养师 ...
苹果、奇异果、香蕉、桃子……每种水果也都有它的“个性”，进入人体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。一 ...
黑葡萄： 葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾 ...
苹果、奇异果、香蕉、桃子……每种水果也都有它的“个性”，进入人体内会产生“寒、热、温、冷”的作用。一 ...
香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的 ...
不宜清晨空腹、单独吃的水果：1、西红柿：造成胃扩张而使人感到胃胀痛。2、柿子：易引起“胃柿结石症”， ...
简要内容：吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清 ...
美丽指数：★★★★★如果想减掉多余体重就必须选择均衡的饮食，加强锻炼。大量的减肥食谱都会急剧减少其脂 ...
乌梅： 含有丰富的维生素B2,钾、镁、锰、磷等。 现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌 ...
