在牛奶制品中含有丰富的钙,这种矿物质有瘦身的效用。据美国研究学家考证,长期饮用牛奶和食用牛奶制品的人 ...
吃水果能减肥的观念已经深入人心。殊不知,不当吃水果,不但减不了肥,还会损害你的健康。拿水果当“干粮” ...
拿水果当“干粮”,吃坏了肚子在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食,每天炖 ...
水果减肥,大家都知道。但想用水果减出美好身材,不动点脑筋是不行的。3种水果煮着吃,夏季减肥很轻松。 ...
蓝莓蓝色水果 蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素,被国外专家称为“抗氧化之王”。是 ...
Amy是白领族,年轻漂亮,不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前,她开始每天中午以水果代替 ...
Amy是白领族,年轻漂亮,不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前,她开始每天中午以水果代替正 ...
第一天 早餐:1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚 午餐:1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚 ...
偏方4:持续吃“苹果餐”能减肥吗?苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果 ...
偏方4:持续吃“苹果餐”能减肥吗?苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果 ...