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水果时间
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秋季适宜养胃的时间和食物
2016/9/28
进入秋季，天气干燥，秋季养生，不少人都知道要防秋燥，但也别忽略了养胃。因为秋季天气转凉了，受到寒气侵 ...
吃水果养生！有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生（3）
2012/4/9
香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃 ...
吃水果养生！有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生（4）
2012/4/9
饭后应选： 菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化 ...
吃水果养生！有些水果餐前别吃 吃对时间才能养生（5）
2012/4/9
木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定 ...
专家：吃水果的黄金时间是两餐之间
2010/7/7
一则新闻说，辽宁省鞍山市几家医院连续接诊了因为空腹吃山楂、柿子而在胃里形成结石的病患。而且其中的一位 ...
女人养生：绝不能错过10个黄金时间（3）
2011/5/10
3、最佳吃水果时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞 ...
女人绝不能错过6个最佳养生时间段（3）
2011/10/13
3、最佳吃水果时间 吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞 ...
细数十大养生最佳时间
2010/9/2
1.刷牙的最佳时间。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为吃晚饭儿分钟后，口腔的细菌开始分解食物残渣 ...
饮食健康：吃水果要懂得讲究时间“抓时差”
2011/3/7
吃水果健康我们都知道，但是水果可不是乱吃随便吃的，要有一定的时间，什么时候吃什么水果是很有必要知道的 ...
日常饮食慎选时间
2003/12/31
现代人越来越注重生活质量，讲究饮食规律。但日常生活中的一些小事情，比如喝茶、吃水果、刷牙等等，其 ...
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