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　　谎言6削去果皮就可以解决农药问题　　专家提醒：很多人担心水果被农药污染，吃的时候总是把表皮削去， ...

水果五颜六色的营养成分，更是身体最好的保养品。每天早餐除了五谷杂粮当主食外，必定有一杯250cc的新 ...

五、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用， ...

许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。 ...

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。应该多吃 ...

　　3、柑橘：　　秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ能提高机体的 ...

香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃 ...

　　2、梨：　　梨的食疗功效显著。秋季多吃一些梨可以生津止渴、润燥清热、化痰止咳，并且能够辅助治疗烦 ...

　春天又是一个干燥的季节，饮食不当易上火，一旦上火，春季降火气要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜，少 ...

饭后应选：　　菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化 ...

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