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　　菠萝———　　分解蛋白质消血块　　每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水 ...

　　草莓———　　减少日晒疼痛　　草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地 ...

　　苹果———　　降胆固醇预防胆结石　　苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果 ...

　　西瓜———　　清热解暑又利尿　　我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。 ...

柿子：用酵母催熟生柿子用酵母或催熟剂来催熟，但柿子的甜度大减。还有果农在生柿子蒂巴处点上“一试灵”使 ...

　　4、番木瓜——过度用眼　　过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用 ...

　　6、柳橙——脚气困扰　　体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维 ...

　　梨-“百果之宗”　　医生评价：清热佳品　　医生提醒：　　1、性质带寒。　　2、体质虚寒、寒咳者不 ...

猕猴桃/奇异果-防癌有道　　医生评价：　　1、维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种 ...

山竹－性至寒　　医生建议：　　体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜 ...

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