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菠萝生津和胃，性质湿热。气管或支气管敏感的病人戒食。需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。1、富含纤维 ...

橙柑橘抗癌食品，化痰顺气。热咳（痰浓浊口干）最宜吃橙柑橘寒咳（喉咙痕者）须避忌。1、维C丰富，增强抵 ...

无花果健康大使，可治溃疡，果肉含钙、磷、镁、铜、锰、锌、硼多种必须矿物质和微量元素。1、主清利咽喉、 ...

樱桃补血固肾冠军，性温带补，心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。1、铁含量果中之冠，可补血。素患贫血、血色 ...

水蜜桃补血养颜，性温，多吃会令人体内热过盛、胃胀胸闷1、含丰富铁质、增加人体血红蛋白数量。2、含较多 ...

　　　桃子———　　含铁量居水果之冠　　民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质 ...

　想必没有人不爱吃水果的吧，想想那么一些水果就令人想要吃，而那么一些水果不单单只是美味，它们还存在着 ...

西瓜－“夏天的水果之王”　　医生提醒：　　1、性质寒凉。　　2、胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不 ...

　　5、猕猴桃——牙龈出血　　缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水 ...

　　香蕉———　　抗忧郁助睡眠　　香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，同时 ...

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