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9.冷茶包敷眼：首先用冷茶包敷眼五分钟，接着盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动 ...

11.阴天防晒：别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑 ...

13.薏仁粉：使用薏仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有 ...

　　都说女人是水做的，所以想要美美的就要做好保湿工作哦！水润润的肌肤让人感觉像十几岁的少女般青春有活 ...

天气转凉了，秋日干燥，肌肤缺水，但靠护肤品可不够哦，MM们一起由内而外地给肌肤注入水分吧！偶昨晚心血 ...

最近几天冷空气来袭，气温一下子骤降，让深秋加快了步伐在9月中准时到步。还没来及得及更换秋季的护肤产品 ...

简要内容：把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效 ...

　　其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才会 ...

　　2、一天应该吃多少？　　至少吃2份以上。　　相信大家都有听过天天五蔬果的观念，这是美国之前推行的 ...

　　不同颜色水果的不同功能　　紫色水果：如蓝莓、黑莓等，含花青素，抗老化。　　白色水果：如梨子、白桃 ...

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