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气血通畅
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冬季保持气血通畅 中医推荐3种体质补血方(4)
2012/12/18
血虚——经常犯懒不是我的错案例:近来小红常觉身体倦怠,眼睛也总觉得酸涩难受。一照镜子还发现脸色苍白, ...
冬季保持气血通畅 中医推荐3种体质补血方(5)
2012/12/18
2、药膳帮忙 常用的补血中药有当归、熟地、川芎、白芍、阿胶等,可用这些中药和补血的食物一起做成 ...
冬季保持气血通畅 中医推荐3种体质补血方(7)
2012/12/18
1、食物进补 这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血,很适合 ...
冬季保持气血通畅 中医推荐3种体质补血方(8)
2012/12/18
2、注意保暖 尤其是手脚和小腿,热气是往上升的,下肢暖了全身就不冷了。另外,还要保证充足睡眠, ...
冬季保持气血通畅 中医推荐3种体质补血方(9)
2012/12/18
1、饮食进补 多吃具有活血化瘀通经功能的食物,这里推荐一款偏方——莲藕红花炖排骨。 原料:排 ...
春季畅通气血 7个中医养生按摩法最防病
2012/3/15
中医养生方法相对于西方的养生方法更适合中国人。中医养生最常用的是保健按摩,通过刺激经络通气血,让 ...
九个排毒养生好方法 让你肠道通畅没烦恼(2)
2011/7/12
2、刮痧治疗便秘 重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池 ...
饮食健康:便秘吃什么好?23款便秘偏方还你通畅肠道(6)
2011/3/7
治疗便秘偏方[方十四] 芋头250克,大米50克,盐适量。将芋头去皮切块与大米加水煮粥,用油、盐调 ...
早晨吃啥能让排便通畅
2010/1/21
编者按:“美容大王”大S推荐自己的燕麦排毒早餐给大家,号称连吃三天就可以让大便通畅。人们常常听说 ...
每日饮红茶血管保通畅
2001/9/29
美国波士顿大学研究发现,心脏病患者如果每天喝4杯红茶的话,血管舒张度可以从6%增加到10%。这虽然不 ...
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