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气血虚
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冬季要养肾防寒 10种食物最护肾(4)
2013/12/25
当归生姜羊肉汤制作方法:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入 ...
冬季御寒养血才是王道
2013/12/24
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
冬季暖补羊肉的健康吃法和禁忌(5)
2013/12/10
羊肉的十种食疗方一、取羊肉1000克,加熟附子、甘草、当归各10克,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量, ...
痛经不是病需要调理 如何食疗调理女人痛经
2013/12/9
痛经困扰着无数的女性,根据某调查结果,显示有超过一成的女性朋友正受着这种由子宫剧烈收缩形式的毛病煎熬 ...
贫血女人的福音 10道补血食谱养出红润美人(3)
2013/11/28
山药红枣粥材料:粳米100克,薏米75克,山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克做法:糯米、薏 ...
贫血女人的福音 10道补血食谱养出红润美人
2013/11/28
常言道,女人是水做的动物,可光有水,气血不足,无论是女人的容颜还是健康,只能用“惨淡”来形容。 中 ...
吃什么补血 冬季8款补血方益气强身(3)
2013/11/25
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怕冷可能是气血虚 红枣补气血的吃法(4)
2013/11/20
红枣茶 八、鲜银杏叶30克(干品10克)、红枣20克、绿豆60克、白糖适量。将银杏叶洗净切碎后 ...
怕冷可能是气血虚 红枣补气血的吃法(3)
2013/11/20
红枣羹 红枣具有很强的保健功效,经常食用红枣不但可以身体健康,而且可以养颜美容,今天就要靓就为 ...
怕冷可能是气血虚 红枣补气血的吃法(2)
2013/11/20
木耳红枣汤 黑木耳10克,红枣50克,白糖适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可 ...
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