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气血两亏
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女性养生:7种美食让女人气血两旺(2)
2012/9/7
黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的 ...
女性养生:7种美食让女人气血两旺(3)
2012/9/7
养颜补血燕麦粥 突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自 ...
秋季滋补别盲目 气血亏损食疗方
2015/10/14
中医方面认为,秋冬季节是最好的进补时间段,特别是一些气血亏损的人群,那么最好把握好这个时间段采取季节 ...
气血的“晴雨表” 8细节提醒女性气血不足(8)
2011/2/22
8、看睡眠 入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多, ...
女人气血充盈才美丽 7个食疗养生方善补女人血
2012/11/21
女性朋友很容易就会出现血虚、轻微贫血等等的症状,特别是月经期后,这些情况更加严重,要怎样才能有效 ...
8种症状暗示女性气血不足 冬季适当进补可补足气血
2014/11/27
冬季时节,很多女性脱发加重、手脚冰凉,也多是因为肝肾不足,导致气血亏虚,想知道自己是不是气血不足 ...
气血足则肌肤红润头发黑 18种食物补气血
2014/11/12
气血充足是健康的标准,所以秋冬养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂、鸡肉、黑豆、 ...
保健:气血养颜经30+女人
2010/8/9
《黄帝内经》认为“心主血脉,其华在面”的说法,即心气能推动血液的运行,从而将营养物质输送全身。而 ...
气血的“晴雨表” 8细节提醒女性气血不足(6)
2011/2/22
6、看牙齿 牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙 ...
丰胸从补气血开始 8款食谱补足气血吃“涨”胸
2012/12/16
胸部可以说是存储气血的仓库,女人胸部丰满,说明体内气血足;反之就是气血亏虚。身体需要补血,胸部同样需 ...
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