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气血不足
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气血不足吃什么 40个补血方法推荐(2)
2015/3/23
7、发菜发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,女人用发菜煮汤做菜,作为 ...
女性养生:气血不足掉发?12种食材吃出乌黑光泽头发
2012/10/11
芝麻味甘、性平,芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E,还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙,其油 ...
女性气血不足吃什么 40个补血食疗方案推荐(2)
2014/12/18
6、龙眼龙眼滋补强体,补心安神、补气养血,益脾开胃,润肤美容,含有大量对人体有益的微量元素,如钙、磷 ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”(6)
2012/11/27
一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好 ...
8个亚健康细节看你是否气血不足(7)
2010/1/13
所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气” ...
女性养生:气血不足掉发?12种食材吃出乌黑光泽头发(3)
2012/10/11
核桃仁古书记载核桃仁能“通经脉,黑须发”。现代医学证明,核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、油 ...
女性养生:气血不足掉发?12种食材吃出乌黑光泽头发(4)
2012/10/11
荠菜味甘、性平,能和脾利胃、止血明目。荠菜的各种营养十分丰富,含有多种维生素。尤其蛋白质、粗纤维、钙 ...
女性养生:气血不足掉发?12种食材吃出乌黑光泽头发(5)
2012/10/11
紫菜紫菜的营养十分丰富,自古就是养颜的佳品。紫菜富含胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、碘、磷、糖等多种营 ...
女性养生:气血不足掉发?12种食材吃出乌黑光泽头发(6)
2012/10/11
鲤鱼鲤鱼肉质十分细嫩可口,易被消化和吸收。男人应以吃雄性鲤鱼为宜,有健脾益肾之功效,对脾肾虚弱、黑发 ...
养生:气血不足脸色差 这样吃早餐给你“好脸色”(2)
2012/11/27
牛奶白芨蜂蜜饮 原料:牛奶250毫升、蜂蜜50克、白芨粉6克。 制法:将牛奶煮沸,加入蜂蜜、 ...
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