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冬天吃糯米帮助对抗寒冷 糯米的营养与功效介绍
2017/11/18
糯米与普通大米不仅长的不同,口味也不同,糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。 ...
立冬后 膏方进补最适宜
2017/11/3
11月8日是立冬节气,立冬过后,天气渐冷,意味着冬季自此开始,一年当中最寒冷的季节将至。 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥
2017/10/25
霜降之后,南方秋季正式开始,东北地区进入深秋,天气渐冷,昼夜温差大,气候干燥渐寒。金秋时节,燥气当令 ...
秋季清燥润肺有美食
2017/10/7
秋季干燥,体液挥发过多,易引起咽干舌燥、口渴便秘等燥症,因此,在饮食调养方面,应以清燥润肺,养阴生津 ...
进入秋分注意护肺养脾
2017/9/23
今天进入“秋分”节气。俗话说,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。过了秋分之后,天气越来越凉,越来越 ...
脾虚有哪些典型症状?健脾祛湿推荐多吃7种水果
2017/9/16
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好,脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以 ...
秋季补气血吃什么食物好?
2017/9/13
养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素,而对于中医来说,人体最需要的就是气和血。可以说人体 ...
秋季养胃很重要 呵护胃部有妙招
2017/9/7
秋季是胃病多发的季节,所以到了秋季,人们的养生重点不能只放在防秋燥,秋季养胃也是关键。秋季如何养胃呢 ...
秋季为什么容易觉得烦躁
2017/9/5
秋季已经到了,很多人会觉得经常因为一些小事心情就会变得很烦躁。其实这并不是一部分人的想法,很多人都有 ...
处暑养生防暑防秋乏 做好这些应对“多事之秋”
2017/8/23
处暑,是反映气温变化的一个节气。“一场秋雨一场凉”,早晚温差逐渐加大。北方“秋燥”来袭,南方“秋老虎 ...
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