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气色好
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养生注意!十二款补血食谱改善贫血 助你气色好(7)
2011/11/3
七、香菇豆腐汤 干香菇25克,水豆腐400克,鲜竹笋60克,豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱 ...
养生注意!十二款补血食谱改善贫血 助你气色好(8)
2011/11/3
八、猪肝枸杞鸡蛋汤 做法是: 猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克,枸杞子20克,鸡蛋1个。先将猪肝洗 ...
养生注意!十二款补血食谱改善贫血 助你气色好(9)
2011/11/3
九、猪肉参枣汤 猪瘦肉250克,人参5克,淮山药50克,红枣20克,精盐适量。先将猪瘦肉洗净切 ...
养生注意!十二款补血食谱改善贫血 助你气色好(10)
2011/11/3
十、猪肝木耳菠莱汤 猪肝50克,黑木耳10克,菠菜50克,葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。将猪 ...
养生注意!十二款补血食谱改善贫血 助你气色好(11)
2011/11/3
十一、牛筋血蘑骨脂汤 取牛蹄筋50克,鸡血藤30---50克,补骨脂10--12克。先将牛蹄筋 ...
养生注意!十二款补血食谱改善贫血 助你气色好(12)
2011/11/3
十二、韭菜炒猪肝 原料:猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。 制作:洗净猪肝 ...
养生注意!十大食物关注女性健康 让你气色好
2011/11/24
前言:女人滋阴补肾,一般通过食疗方法效果较好。女人美,重在“吃”,很多食物也具有滋阴补肾的效果,以下 ...
养生注意!十大食物关注女性健康 让你气色好(2)
2011/11/24
2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫 ...
养生注意!十大食物关注女性健康 让你气色好(3)
2011/11/24
3、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止 ...
养生注意!十大食物关注女性健康 让你气色好(4)
2011/11/24
4、当归当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的 ...
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