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面色红润气色好 女性养生7个特殊时期的补血秘方(5)
怀孕时期红枣的补血功效相信大家都知道,它养血保血,改善血液循环,若经常食用,好处自然是不胜枚举。准妈 ...
面色红润气色好 女性养生7个特殊时期的补血秘方(6)
哺乳时期新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,就会引起乳汁分泌不足,影响宝宝对营养成分的吸收。 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好
  贫血是女性最常得的疾病,因为女性特殊的生理结构,容易失血。如果失血后不及时补血,久而久之就容易贫 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好(2)
  二、鸡肝西红柿汤  鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好(3)
  三、红枣黑木耳汤  红枣50克,黑木耳15克,冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净,放入小 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好(4)
  四、羊肝菠莱鸡蛋汤  羊肝100克,菠菜250克,鸡蛋1个。先将羊肝洗净,切片,入砂锅,加水适量 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好(5)
  五、山药紫荆皮汤  山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好(6)
  六、鸭肝首乌汤  取鸭肝120克,首乌、西红柿各30克,水发木耳8枚,胡萝卜30克,熟鸡油15克 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好(7)
  七、香菇豆腐汤  干香菇25克,水豆腐400克,鲜竹笋60克,豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱 ...
女性养生注意!12款补血食谱让你气色好(8)
  八、猪肝枸杞鸡蛋汤  做法是:  猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克,枸杞子20克,鸡蛋1个。先将猪肝洗 ...
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