9.白菜减重法 这个方法与国内艺人陈美凤的巫婆汤有异曲同工之妙，不过，西方只以白菜熬汤执行减 ...
中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及 ...
10.缩胃减重法 方法是慢慢减少用餐量来降低食欲，但对于缺乏自我节制的人来说，效果不大。刘 ...
第一类方法：饮食 1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多 ...
3.CPF分食减重法 尽管快速见效，不过长期实施容易导致营养不良的后遗症，营养师指出，“CP ...
7.减肥食谱减重法 在众多减肥法中，有不少国际名模、知名艺人，甚至是医院减重班里流传开来的 ...
8.水果减重法 这个减重方法很独特，前十天只能摄取水果，第十天以后，再增加碳水化合物和蛋白质 ...
每年的5月20日是“全国学生营养日”，而“5·20”距离高考只有一步之遥,这个时候的考生们犹如上弦的 ...
一、重视晚睡前的“晚餐” 这里关照的晚睡族群，是指那些有工作或应酬的任务在身而不能在正常时间进 ...
消化性溃疡可分为胃溃疡及十二指肠溃疡，胃溃疡的好发率以年老及社会阶层较高的人较多；而且吃得愈多疼 ...
