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　　绿豆　　功效：解百毒　　中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解 ...

　　胡萝卜　　功效：降低体内汞浓度　　胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液 ...

　　大蒜　　功效：降低体内铅浓度　　大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防 ...

　　菠菜　　功效：清理肠胃热毒　　菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一 ...

人体内的毒素分为水毒和脂毒。水毒对于上了年纪的人来说最严重。常见症状是小便减少、颜色深、排便不规律， ...

2、饮食：白菜冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜，可以起到 ...

一、不排毒的危害　　环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体 ...

环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此 ...

　黑木耳功效：消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能 ...

　南瓜功效：除体内重金属及农药吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾 ...

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