鱼肉味道鲜美，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼的种类繁多，大体上分为淡水鱼和海水鱼两大类。这两大类 ...
最滋补的粳米 我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨 ...
涩味食物未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的 ...
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养 ...
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家 ...
火龙果食疗功效非常多。 火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅 ...
山药（薯蓣科薯蓣）的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋”， ...
草虾学名半节对虾，因其喜欢栖息于水草茂盛的水下，所以又叫草虾，草虾生长快，耐受外界广阔范围的盐分浓度 ...
菠萝因营养丰富，有美容、减肥、促进血液循环之功效，深得人们喜爱。但是你知道菠萝还有助于退烧吗？中 ...
红薯红薯中含有大量胶原和粘多糖物质，不但有保持人体动脉血管弹性和关节腔润滑的作用，而且可预防血管系统 ...
