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正确饮水
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夏季流汗如何正确补水
2010/7/9
身体排汗增多,每天需要补充大量水分。夏季补水三大误区:一、大量饮水炎热的夏季,很多人稍微活动就出汗, ...
宝宝正确饮食,海拔赛过姚明不是梦
2010/12/1
很多人都在为自己的身材矮小而烦恼,吃增高药,垫鞋跟,既花钱又辛苦。想轻松长高,食物大帮忙,尤其是 ...
正确饮食习惯提高新陈代谢 多喝凉白开 不能吃太少
2010/4/29
随着年龄增长,人体新陈代谢速度会减慢,由此带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。美国《 ...
养生须知:10种不正确饮食等于给自己下毒(组图)(7)
2011/12/19
7、黄花菜 致命毒素:秋水仙碱 致命机理:黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。但黄花 ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(5)
2012/9/22
错误 1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕 ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(11)
2012/9/22
4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋, ...
养生须知:经期饮食8个对错 正确饮食摆平大姨妈(6)
2012/9/22
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为 ...
夏季运动后的“疲劳” 正确饮食可以消除它
2011/7/29
美国一位病理学家经过长期研究指出:只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性,人在健身运 ...
养生须知:10种不正确饮食等于给自己下毒(组图)(2)
2011/12/19
2、新鲜木耳 致命毒素:啉类光感物质 致命机理:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食 ...
养生须知:10种不正确饮食等于给自己下毒(组图)(8)
2011/12/19
8、蓝紫色的紫菜 致命毒素:环状多肽 致命机理:紫菜水发后若呈蓝紫色,则说明在海中生长时已被 ...
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