1、每人每天一瓶奶 每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶,养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙,有文 ...
One:少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片 ...
你知道你买的土豆,橘子和西红柿在哪里生长的吗?除非你的水果和蔬菜是有机的,不然它们都是在杀虫剂和 ...
对中老年人群而言,中老年奶粉产品质量的优劣将直接影响人体健康,甚至会对一些中老年人有害。所以产品的各 ...
不孕症患者究竟能不能“补”?该如何“补?如何配合饮食治疗?营养与不孕、不育有很重要的关系,并非吃得饱 ...
不孕症患者究竟能不能“补”?该如何“补?如何配合饮食治疗?营养与不孕、不育有很重要的关系,并非吃 ...
冬天气温低,尤其女性总是想多吃些零食补充身体所需的热量,这个时候也特别容易发胖,想吃又敢吃是多数 ...
早点摊上买来一杯热豆浆,一次性塑封的塑料杯子被烫得软趴趴的,你是否会觉得不放心?打包带回家的饭菜想用 ...
2、早餐时补充钙质 每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)可以帮助你的身体加快 ...
5、早餐和午餐之间吃些花生 科学家在一次调查中发现,吃花生的减肥者减去的体重是那些不吃花生者的 ...