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养生小知识:13种方法教你正确吃到蔬菜营养(8)
2011/6/22
8.买熟番茄冬天的温室的番茄颜色看起来不如夏天的那么鲜艳,一定要买成熟后摘下的番茄,在专门的食品店买 ...
养生小知识:13种方法教你正确吃到蔬菜营养(9)
2011/6/22
9.和水果分开放胡萝卜、南瓜和一些药草如果和水果放在一起,味道会受到影响。而十字花科植物,如菜花和大 ...
养生小知识:13种方法教你正确吃到蔬菜营养(11)
2011/6/22
11.偷偷放进去如果你不喜欢一种蔬菜的味道,可以把其加入到汤中。你可以把胡萝卜碎末或南瓜进入到松饼或 ...
养生小知识:13种方法教你正确吃到蔬菜营养(12)
2011/6/22
12.重温健康价值如果你知道甘蓝可以防癌,即使甘蓝很难吃,你都会心甘情愿地多吃,尤其是你的家中有人患 ...
养生小知识:13种方法教你正确吃到蔬菜营养(13)
2011/6/22
13.纵容你的甜食喜好所有的婴儿天生喜欢吃甜食,讨厌苦的食物,这是因为很多有毒的植物都是苦涩的,因为 ...
养生需知:如何正确吃鸡蛋促进身体健康
2012/3/31
鸡蛋是大众喜爱的食品,鲜鸡蛋所含营养丰富而全面,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,被人们誉为“理 ...
养生需知:如何正确吃鸡蛋促进身体健康(2)
2012/3/31
鸡蛋的营养价值和保健功能: 1.健脑益智 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经 ...
养生需知:如何正确吃鸡蛋促进身体健康(4)
2012/3/31
哪些人不宜吃鸡蛋? 鸡蛋虽有营养,但下列人员吃鸡蛋要慎重。 1.病人发高烧时,不要为了补充营 ...
养生需知:如何正确吃鸡蛋促进身体健康(5)
2012/3/31
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养生需知:如何正确吃鸡蛋促进身体健康(6)
2012/3/31
3.鸡蛋黄中的胆固醇和脂肪均在肝脏中代谢,使肝脏的负担加重,因此,肝、胆病患者应视病情控制鸡蛋摄 ...
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