大米富含人体必需的营养素,是我国人民的主要粮食之一。用米做饭,先要淘米,把夹杂在米粒中间的泥沙杂 ...
饮食中盐的摄入量,是导致钙排出量多少的主要决定因素。即盐的摄入量越多,尿中钙的排出量也越多,而且盐的 ...
多用葱姜蒜,掌握常用食品含盐量韩国《中央日报》健康版11月1日载文呼吁“大家要少吃盐”,并请韩国三星 ...
海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,过 ...
世界卫生组织规定,成人每日钠盐摄入量应不超过6克,但我国的摄盐量已超过正常生理需要的10—25倍 ...
吃盐过多会给身体带来许多伤害,这已是众所周知的事实。只是,耐不住美食的诱惑,不知不觉中,人们的摄 ...
(记者蒙丹)5月15日是全国第19个碘缺乏病防治日,陕西省人民政府门户网站和西部网联合直播的在线访谈 ...
摘要:蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。目前果蔬中的 ...
现代都市人大部分都处于“工作太紧张、吃饭没准点”的状态,肠胃不好成了通病,经常会感到“反胃”和“烧心 ...
俗话说“南甜北咸”,北方人吃盐过多已是不容忽视的事情,盐摄入量过多,容易引发高血压等常见疾病。那么该 ...