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养生:九大夏季养生粥 助你滋阴清热
  第一、宜食扁豆粥  做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、 ...
养生:小米安眠 糙米解毒 17种杂粮功效大揭秘(5)
6、高粱:性味甘、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便 ...
养生:黑米补肾 糙米解毒 17种杂粮功效大比拼(6)
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告诉你生病吃什么水果最有益(3)
便秘、痔疮宜吃香蕉  便秘、痔疮:宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子 ...
生病吃药你Out了 教你5招“水果”治病法(2)
  2、便秘、痔疮:  宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这 ...
小米健脾胃 黑米补肾 17种杂粮养生功效大揭秘(5)
  6、高粱:性味甘、涩、温,无毒,具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和 ...
冬季养生注意!食物吃法有讲究 饮食让女人“美丽”(6)
同时,中医认为食物味道不同作用就不同。酸味能收能涩,如樱桃能滋养肝肾而止泻;辛能散能行,如葱白、香菜 ...
养生注意!小米安眠 糙米解毒 数数那些杂粮功效(5)
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养生注意!来看看玉米等杂粮的功效(5)
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男性养生:7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(3)
芡实粥:芡实30—50克,粳米100—200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡实性味甘 ...
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