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健康：生病时吃什么水果你知道吗？(3)
2010/11/15
便秘、痔疮： 宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水 ...
多吃这六种水果伤身（3）
2010/11/23
苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患 ...
健康：六种水果多吃伤身，尽量少吃（3）
2010/11/24
苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患 ...
健康：生病时吃什么水果（3）
2011/1/8
便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣 ...
冬季养生：10款养生粥品（7）
2011/1/9
7.芡实粥配料：芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡 ...
养生：生病吃什么水果最有益（3）
2011/3/29
便秘、痔疮：宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣 ...
女性养生：七款滋阴大补粥（3）
2011/4/7
芡实滋阴大补粥：芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡 ...
养生：九大夏季养生粥 提高食欲（9）
2011/5/12
第九，宜食扁豆粥。做法：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和 ...
夏季养生：九款开胃粥 祛暑清热养胃（9）
2011/5/25
第九，宜食扁豆粥。做法：粳米250克、白扁豆100克，加水适量，共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消 ...
夏季养生：瘦身饮食建议 消暑更减肥（8）
2011/5/26
8.莲藕 莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。莲藕生用性寒，可用来治疗热性 ...
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