时值南方的深秋气候,阴气将更甚于前。同时此节气属土,人体则脾(土)衰肺(金)旺。中医养生学上谓秋 ...
女人要美丽,血气就要够充足,只是大多的女性都有贫血的症状,因此养血成了女性养生的重点。同时体内的调理 ...
我退休后每天坚持6点起床,起床后喝一杯冷开水。然后到户外散步、慢跑、做健身操一小时,回家后按时大 ...
空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒,入胃肠二经,能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒,老年人 ...
空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒,入胃肠二经,能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒,老年人 ...
“与其大动干戈、花钱费力地去尝试那些有可能损害健康的排毒方法,不如每餐加一种排毒食品。”中国中医 ...
夏日的气息悄然而至,爱美达人们的美丽衣裙刚刚上身,但许多“闹心”的问题却接踵而来,而关于“排毒”这个 ...
专家推荐了一套治疗女性便秘的食谱,主要包括以下四种食物: 1.紫菜芝麻饭。 将100克烤紫菜 ...
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适 ...
韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔 ...