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8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥
2012/11/21
冬季寒冷干燥，皮肤缺水，就会出现干燥、皱纹，所以滋润皮肤是女性在冬季的首要任务。粥无疑是最好的选择， ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（2）
2012/11/21
二、黑米粥原料：黑米200克做法：取黑米200克加水，文火熬粥。服用方法：每天一碗，早晚均可。功效： ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（3）
2012/11/21
三、番薯粥原料：粳米150克、番薯100克做法：取番薯100克洗净切块，与粳米150克及适量水同煮成 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（4）
2012/11/21
四、核桃阿胶粥原料：红枣500克、核桃肉150克、桂园肉150克、黑芝麻(炒熟)150克、阿胶250 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（5）
2012/11/21
五、银耳樱桃羹原料：银耳50克、樱桃30克、桂花、冰糖适量。做法：先将冰糖溶化，加入银耳煮10分钟左 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（6）
2012/11/21
六、红白果仁粥原料：红枣20克、薏苡仁20克、白果15克(去壳除衣)、桂园肉10克、鹌鹑蛋6个，适量 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（7）
2012/11/21
七、红枣菊花粥原料：红枣50克、梗米100克、菊花15克、红糖适量做法：将红枣、梗米和菊花一同放入锅 ...
8款冬季养生粥滋润女人肌肤防干燥（8）
2012/11/21
八、玫瑰粥原料：1杯白米、玫瑰花1朵、鸡汤8杯、蜂蜜适量。做法：先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至 ...
养生食疗：五款冬季养生清润炖汤 为入冬准备（2）
2012/11/21
二.红枣乳鸽汤用料：炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。功效：炙百部性平味甘，有温润肺气、化 ...
养生食疗：五款冬季养生清润炖汤 为入冬准备（3）
2012/11/21
三.橄榄雪梨炖瘦肉用料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个功效：清肺热，利咽生津，清热解 ...
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