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食疗养生:冬季手脚冰凉?6道御寒大餐帮你暖身(2)
2012/11/21
冬天,吃点什么才能帮助身体增加能量,抵御严寒?设计了6款冬季营养大餐,让您吃得营养,好吃不怕冷。 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(9)
2012/11/16
16、胡椒茴香牛肉汤 用料:胡椒10克, 大茴香10克,牛肉500克,大蒜1条。 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(8)
2012/11/16
14、三丁豆腐羹 取豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(7)
2012/11/16
12、素笋汤 取冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(6)
2012/11/16
10、黄芪炖乌鸡 原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克 制法:1. ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(5)
2012/11/16
8、羊肉汤 滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。 特点:色泽光亮 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(4)
2012/11/16
6.瑶柱鸭汤 材料:食物:冬菇六粒,瘦肉四两,光鸭半只(人多用一只),江瑶柱六粒(大) ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(3)
2012/11/16
4.雪耳鸡汤 材料:食物:鸡半只或一只,随人多少而定,姜片少许药物:雪耳一两,蜜枣六枚功能 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱(2)
2012/11/16
2.莲子百合汤 材料:食物:瘦肉半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚 功能:莲子乃 ...
药补不如食补 寒冬食补宜选用的17款冬季滋补食谱
2012/11/16
根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高 ...
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