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多款冬季时令糖水帮你“滋润”起来(4)
 川贝雪耳炖木瓜  木瓜,味甘性平,果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等,用来治疗吐泻腹痛 ...
多款冬季时令糖水帮你“滋润”起来(5)
  鲜奶炖木瓜雪梨  先将鲜奶加糖煮热,再放入去籽去皮切成大粒的木瓜和雪梨,煮30分钟即成,鲜奶+木 ...
多款冬季时令糖水帮你“滋润”起来(6)
  新鲜木瓜南北杏炖雪耳  以新鲜木瓜、南北杏和雪耳炖成,木瓜可帮助消化、抗菌解热,南北杏止咳润肺, ...
多款冬季时令糖水帮你“滋润”起来(7)
  雪蛤豆浆汤丸  补肾益精、润肺养阴的雪蛤膏配上豆浆煮成的芝麻汤丸,内有雪梨粒,清香又烟韧,对病后 ...
多款冬季时令糖水帮你“滋润”起来(8)
 海底椰炖雪梨  海底椰素有润喉功效,配上清甜雪梨一块吃,止咳化痰当然不用说,各位“烟民”们饮用,最 ...
多款冬季时令糖水帮你“滋润”起来(9)
  鲜雪梨南北杏炖雪耳  主角同样都是炖雪耳,但配角换上了雪梨,令到整盅炖品更清润,生津解渴之余,又 ...
冬日美肤密语:6款冬季养生汤 美颜滋补全身
寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能 ...
冬日美肤密语:6款冬季养生汤 美颜滋补全身(2)
3、鱼肉豆腐汤  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法:  1)把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净2)锅 ...
冬日美肤密语:6款冬季养生汤 美颜滋补全身(3)
6、枸杞红枣花生粥  材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5~6片、花生2 ...
冬季养生:八款冬季养生粥 让你健康过冬
 导读:冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来,建议能多喝粥,润养肺燥,是 ...
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