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立秋后最适合养生的7道汤(3)
2014/8/11
第六款:鲜荷叶绿豆百合汤鲜荷叶绿豆百合汤清润鲜甜,有清暑退热益气之功,为辅助治疗小儿夏季热的汤饮。材 ...
夏季养生重祛湿 多喝6道清热祛湿汤(2)
2014/6/19
第三款:冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆冬瓜煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾作用。赤小 ...
枇杷浑身都是宝 枇杷叶的保健功效
2014/4/22
成熟的枇杷味道不错,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素 ...
冬季养生重养阳 如何全面养阳
2013/12/25
冬季是进补的季节,是补阳的季节,中医保健专家介绍说冬季养阳必须遵循一定的原则,如在起居、药补和食补方 ...
上火不用吃药 冬季降火食疗方(5)
2013/12/11
去燥下火5款冬季清润食谱 一、粉葛鲫鱼汤 材料:粉葛一个(1斤多)、胡萝卜2个,鲫鱼一条(刚 ...
冬季降火有妙方 食疗美味帮你忙
2013/11/28
不少人都会在有嗓子干哑,喉咙肿痛,口舌生疮的现象出现,降火的饮食搭配是什么?在冬季喝冷饮吃凉食?要想 ...
秋燥容易肺热 养生润肺多喝茶
2013/9/5
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简单易做 4款冬季瘦脸汤吃出上镜小V脸(4)
2013/1/28
4、木瓜牛奶果汁木瓜是很好的减肥秘方。木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生 ...
简单易做 4款冬季瘦脸汤吃出上镜小V脸(3)
2013/1/28
3、芹菜牛奶汁芹菜牛奶汁是常用的减肥食谱,已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物,芹菜中含含有丰富的维 ...
简单易做 4款冬季瘦脸汤吃出上镜小V脸(2)
2013/1/28
2、玉米冬瓜汤冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂肪。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁,喝了可以起到瘦脸的作 ...
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